皆さまこんにちは、苫小牧駅はりきゅう整骨院の太田です。
朝晩はだんだん冷え込むようになってきましたね！
皆さま体調はいかがでしょうか。

秋といえば食欲の秋！ということで先日友人と季節限定のパンケーキを食べに行きました。
やっぱり甘いものは無限に食べれますね、、、

さて、なぜ食欲の秋といわれるのかご存知でしょうか？
それは気温が下がってくると基礎代謝量がアップし、冬に備えてエネルギーを補充するためなんて説もあります。
秋の味覚も楽しみつつ、食べ過ぎに注意して体調管理をしっかりしていきましょうね！